Wybierasz się rowerem w góry? Sprawdź te górskie trasy rowerowe!

Tatry, Beskidy, Góry Izerskie, a może Sowie? Każdy z tych rejonów ma do zaoferowania zupełnie inne rowerowe trasy górskie, dzięki którym sprawdzisz swoje umiejętności kolarskie. Wybierz szlaki, które odpowiadają Twoim potrzebom i kondycji, zarezerwuj nocleg w okolicy i odpoczywaj aktywnie podczas jazdy rowerem po górach z majestatycznymi widokami.
Spis treści
Rowerem w góry – jak się przygotować?
Przed wyjazdem rowerem w góry zadbaj o odpowiedni strój. Należy mieć ze sobą dopasowany kask, który ochroni głowę w razie upadku. Przyda się także oddychająca, sportowa odzież, dzięki której zachowasz komfort termiczny. Oprócz tego do plecaka dobrze jest schować zapasową dętkę na wypadek uszkodzenia podczas trasy.
Jaki rower potrzebujesz w góry? Tu sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Na proste rowerowe trasy górskie dobrze sprawdzi się model trekkingowy. Poradzisz sobie z nim na asfaltowych i utwardzonych powierzchniach. Jest on jednak dość ciężki i nie nadaje się na skomplikowane ścieżki pełne kamieni czy korzeni. Jeśli planujesz wypad rowerem w góry w miejsca o trudnej nawierzchni, trafionym wyborem będzie rower typu MTB. Z kolei na średniozaawansowane trasy górskie możesz rozważyć zakup lub wynajem modelu crossowego. Coraz większą popularnością cieszą się też górskie rowery elektryczne, które znacznie ułatwiają pokonanie wymagających tras osobom o umiarkowanej kondycji i mniejszym doświadczeniu.
Przeczytaj także: Oznaczenia tras górskich – co mówią kolory szlaków w górach?

Przygotowania przed jazdą rowerem po górach powinny obejmować też zadbanie o kondycję. Wzniesienia, podjazdy o dużym nachyleniu i wymagający teren to warunki, w których trzeba być pewnym swojej wytrzymałości. Zanim wyruszysz na górskie trasy rowerowe, poćwicz więc kolarstwo na dłuższych dystansach i postaraj się poszukać stromych podjazdów w swojej okolicy, by się sprawdzić.
Ostatnim, ale nie mniej ważnym etapem przygotowań do wypadu rowerem w góry jest zrozumienie oznakowań tras górskich. Ścieżki przeznaczone dla kolarzy mają znak białego kwadratu z czarnym piktogramem roweru. W przypadku tras międzynarodowych oznakowanie obejmuje literę „R” i numer szlaku. Niestety, część dróg rowerowych w górach jest słabo lub wcale oznakowana, dlatego należy zachować czujność na szlaku.
Trasa rowerowa w Górach Świętokrzyskich

Góry Świętokrzyskie obfitują w trasy rowerowe dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Co ważne, przejazd rowerem po górach w tej okolicy gwarantuje nie tylko niezapomniane krajobrazy, ale też szereg dodatkowych atrakcji w postaci urokliwych miasteczek i wsi. Dla średnio wprawionych rowerzystów proponujemy wyprawę rowerem w góry startującą w Kielcach.
Przebieg: Kielce (pętla autobusowa przy ul. Obrzeżnej) – droga lasem na Dyminy – rezerwat Biesak-Białogon – trasa na cmentarz żydowski – Park Baranowski – Kielce
Długość: ok. 15 km
Przewyższenia: ok. 71 m
Poziom trudności: średni
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Rezerwat przyrody Biesak-Białogon (dawny kamieniołom)
- Widoki z Pierścienicy (367 m n.p.m.)
- Stadion Leśny
Do odpoczynku przed i po wycieczce w Góry Świętokrzyskie polecamy komfortowe hotele w Kielcach w promocyjnych cenach. Podczas wyjazdu możesz odwiedzić nie tylko górskie szlaki, ale i największe atrakcje tej miejscowości, takie jak Energetyczne Centrum Nauki czy Ogród Botaniczny Geonatura.
Trasy rowerowe w Sudetach
Podczas planowania, gdzie wybrać się w góry na rower, nie można pominąć Sudetów. Na turystów czekają trasy typu single track, jak i te przystosowane np. do enduro. Ten rejon Polski to więc propozycja zarówno dla osób myślących o relaksie na dwóch kółkach, jak i tych, którzy pragną zdobywać szczyty i poczuć prawdziwy wysiłek.
Góry Złote – pętla rowerowa z Lądka-Zdroju
Przebieg: Lądek-Zdrój – Trojak – zamek Karpień – Skalny Ząb – Arboretum – Lądek-Zdrój
Długość: ok. 10,3 km
Przewyższenia: ok. 352 m
Poziom trudności: łatwy
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Arboretum (Leśny Ogród Drzew i Krzewów Egzotycznych)
- Platforma widokowa na Trojaku
- Ruiny średniowiecznego zamku Karpień
Pętla rozpoczyna się w Lądku-Zdroju, a następnie prowadzi na single track w głąb terenów leśnych. Ze szczytu Trojak (765 m n.p.m.) możesz obserwować m.in. Góry Sowie i Stołowe.
Gdzie spać w Lądku-Zdrój?
Góry Izerskie – trasa rowerowa ze Świeradowa-Zdroju przez Halę Izerską
Miłośnicy górskich tras rowerowych typu single track powinni odwiedzić Góry Izerskie w Sudetach Zachodnich. W tej okolicy na wyprawę rowerem po górach mogą wybrać się zarówno zaawansowani kolarze, jak i ci z nieco mniejszym doświadczeniem.
Przebieg: Świeradów-Zdrój (górna stacja kolei gondolowej Ski & Sun) – Łącznik – Polana Izerska – Hala Izerska – Schronisko Orle – Rozdroże pod Cichą Równią – Jagnięcy Jar – Ceglana Droga – Polana Izerska – Łącznik – Świeradów-Zdrój
Długość: ok. 40 km
Przewyższenia: ok. 183 m
Poziom trudności: łatwy/średni
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Chatka Górzystów na Hali Izerskiej
- Stóg Izerski (1105 m n.p.m.) i widok na szczyty Karkonoszy (przy dobrej widoczności – nawet na Śnieżkę!)
- Sky Walk w Świeradowie-Zdroju
Na tę trasę najłatwiej dostać się z miejscowości Świeradów-Zdrój. W takim wypadku polecamy hotele i apartamenty w małej odległości od takich atrakcji turystycznych jak wieża widokowa Sky Walk czy Dom Zdrojowy.
Góry Izerskie – pętla rowerowa ze Szklarskiej Poręby

Przebieg: Szklarska Poręba – Jakuszyce – Rozdroże pod Działem Izerskim – Hala Izerska – Polana Izerska – Łącznik – Wodospad Poidło – Rozdroże Izerskie – Szklarska Poręba
Długość: ok. 54 km
Przewyższenia: ok. 513 m
Poziom trudności: średni/trudny
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Kładka drewniana na Jagnięcym Potoku
- Punkt widokowy na Łączniku
- Niewielki, urokliwy Wodospad Poidło
Jako bazę wypadową dla tej trasy możesz wybrać nocleg w Szklarskiej Porębie. Zyskasz wówczas bliskość górskich szlaków rowerowych i doświadczysz pięknych krajobrazów tej okolicy.
Góry Sowie – trasa rowerowa „Znaki Czasu”
Myślisz o przyjemnym wypadzie rowerem w góry w rejon Sudetów? W takim razie trasa „Znaki Czasu” w Górach Sowich jest dla Ciebie! To droga pozbawiona większych przewyższeń, uznawana za łatwą i rekreacyjną. Większość ścieżki jest utwardzona i asfaltowa, dlatego do jej pokonania nie trzeba wyjątkowej wprawy rowerowej.
Przebieg: Bielawa – Owiesno – Kietlice – Ostroszowice – Jodłownik – Bielawa
Długość: ok. 18 km
Przewyższenia: ok. 190 m
Poziom trudności: łatwy
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Ruiny zamku i resztki rotundy w Owieśnie
- Kościół gotycki w Ostroszowicach
- Szczyt Jodłownik (430 m n.p.m.) oraz widoki podczas przejazdu wzdłuż Parku Krajobrazowego Gór Sowich
Na nocleg w Bielawie warto wybrać trzygwiazdkowy Hotel Dębowy Biowellness&SPA. W cenie są zawarte śniadanie i obiadokolacja, dzięki którym zyskasz siły przed i po wypadzie na górski szlak rowerowy.
Trasa rowerowa w Karkonoszach
Na jazdę rowerem po górach w Sudetach warto wybrać się w Karkonosze. Z powodzeniem zrobisz tu długie trasy biegnące przez malownicze szczyty i lasy. Możesz również udać się na górski szlak rowerowy w głębi Karkonoskiego Parku Narodowego.
Przebieg: Podgórzyn – Przełęcz Karkonoska – Podgórzyn
Długość: ok. 22 km
Przewyższenia: ok. 839 m
Poziom trudności: trudny
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Karkonoski Park Narodowy
- Przebieg przez Pasmo Rowerowe Olbrzymy
- Widok na Czeskie Kamienie
Choć ta trasa nie należy do najdłuższych, to pokonywane stromizny i suma przewyższeń może zmęczyć każdego. Wysiłek wynagradzają jednak piękne krajobrazy Karkonoszy.
Trasy rowerowe w Karpatach
Szukając miejsca na rower w góry, warto rozważyć Karpaty. W tym obszernym łańcuchu górskim znajdziesz zróżnicowane trasy i sprawdzisz swoje kolarskie umiejętności. Z długich, ale przyjemnych ścieżek polecamy zwłaszcza drogę przez przełom Dunajca i odwiedzenie rezerwatu przyrody Biała Woda.
Pieniny – trasa rowerowa z Czorsztyna przez przełom Dunajca

Przebieg: Czorsztyn (przy Jeziorze Czorsztyńskim) – trasa dookoła jeziora – Sromowce Wyżne – Sromowce Niżne – Schronisko PTTK Trzy Korony – przełom Dunajca – Przechodni Wierch – Szczawnica – Jaworki – rezerwat przyrody Biała Woda – Szczawnica – Krościenko nad Dunajcem – Hałuszowa – Czorsztyn
Długość: ok. 89 km
Przewyższenia: ok. 243 m
Poziom trudności: średni
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Zamek Niedzica
- Widok na Trzy Korony (982 m n.p.m.)
- Rezerwat Biała Woda
Sama trasa i okolice oferują całe mnóstwo atrakcji, które warto odwiedzić. Ścieżka rowerowa poprowadzona brzegiem Jeziora Czorsztyńskiego oraz wzdłuż przełomu Dunajca zapewnia niezrównane widoki na unikalne Pieniny. Wybierz komfortowy hotel w Czorsztynie i zarezerwuj go w niższej cenie!
Trasa rowerowa w Beskidzie Śląskim

Leżące w Karpatach Beskidy mają do zaoferowania całą gamę górskich tras rowerowych. Znajdą się tu szlaki i dla początkujących (np. wjazd na Skrzyczne), i dla zaawansowanych kolarzy (np. droga przez Trzy Kopce Wiślane licząca ponad 70 km). Wiele ścieżek w Beskidzie Śląskim prowadzi przez utwardzone drogi techniczne oraz szlaki pozbawione kamieni czy wystających korzeni. Dzięki temu możesz wybrać się na rekreacyjną jazdę rowerem po górach bez nadwyrężania kondycji.
Przebieg: Biały Krzyż (Przełęcz Salmopol) – Malinowska Skała – Skrzyczne – Malinowska Skała – Biały Krzyż
Długość: ok. 17 km
Przewyższenia: ok. 526 m
Poziom trudności: łatwy
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Widok na dolinę Wisły
- Malinowska Skała
- Skrzyczne ze schroniskiem i punktami widokowymi
Tutejsze rejony to prawdziwy skarb natury, w którym warto zatrzymać się na dłużej. Świetną bazą wypadową na ten rowerowy szlak będzie Wisła lub Szczyrk – jedne z najpopularniejszych górskich miejscowości turystycznych w Beskidzie Śląskim.
Trasa rowerowa pod Tatrami
Okolice Tatr to kolejne miejsce, gdzie warto wybrać się na rower w góry. Polecamy w szczególności górski szlak rowerowy biegnący przez Tatrzański Park Narodowy. Wiele ścieżek jest tu asfaltowych, jednak trasa jest wymagająca kondycyjnie.
Przebieg: Zakopane – Droga pod Reglami – Dolina Kościeliska – Siwa Polana – Dolina Chochołowska – Zakopane
Długość: ok. 38 km
Przewyższenia: ok. 299 m
Poziom trudności: średni
Atrakcje do zobaczenia na trasie:
- Widok na Tatry
- Chochołowskie Wywierzysko
- Pomnik Bartusia Obrochty w Zakopanem
Po męczącej wyprawie rowerowej możesz zasięgnąć odpoczynku w gorących zakopiańskich termach. Aby w pełni wykorzystać ich potencjał, polecamy nocleg w Hotelu Harnaś. Zyskujesz nie tylko majestatyczne widoki, ale również wejściówkę do Term Bukovina! To połączenie, którego nie możesz przegapić.
Jazda rowerem po górach – aktywny wypoczynek na łonie natury
Wycieczka rowerem na trasy górskie to propozycja aktywnego wypoczynku dla tych, którzy chcą połączyć sport z pięknymi widokami. Na kolarzy czekają łatwiejsze ścieżki m.in. w Górach Sowich czy Pieninach. Jeśli natomiast pragniesz silniejszych wrażeń, odwiedź rowerem Karkonosze lub single tracki w Górach Izerskich. Już dziś zarezerwuj nocleg w górach w atrakcyjnej cenie i zaplanuj rowerową wycieczkę po łańcuchach górskich w Polsce!
Przeczytaj także: Wakacje w polskich górach. 8 miejsc, które warto zobaczyć


